Angst

Angst

Deze week postte ik over angsten en zorgen die de kop opsteken. Over geld, relevantie, tijd. Nu mijn hoofd minder vol is, is er ruimte voor deze denkbeelden om meer dan eens per dag ongevraagd op te ploppen. Ik wéét dan dat ik mijn perspectief hierop kan veranderen omdat de gedachten niet rationeel zijn. Om hiermee een mindswitch te maken.

Maar als zorgen tractie krijgen en verworden tot buikpijn, is omdenken een hele opgave. Dit heeft me uitgedaagd om hier een simpele en directe methode voor te creëren. Niks vaags maar een duidelijk anker waarmee je je focus steeds kunt verleggen van angsten naar meta doelen. Om zo elke dag angstloos te kunnen leven.

Om de aanpak verder te kunnen ontwikkelen en uit te rollen wil ik dit graag delen. Ben je benieuwd hoe mijn angstloos methode werkt? Stuur dan een mail naar info.angstloos@gmail.com. Dan stuur ik je het kader met een stappenplan toe.