Advies

Advies

“Als je nou een paar kilo afvalt,…” ze gaf me goedbedoeld en ongevraagd advies. Terloops in een gezellig gesprek. Ik kon niet meer horen wat ze daarna nog zei. Die éne zin bleef hangen en echode in mijn hoofd, steeds opnieuw. Het was alsof ik niet meer bij haar op de bank zat maar op een eigen eilandje. En ging letterlijk verder weg zitten. Kou trok op vanaf mijn voeten en ik voelde me verstijven.

Mijn gedachten gingen als een razende rond terwijl ik af en toe lachte of knikte terwijl ze verder praatte. Wat er met me gebeurde kon ik op dat moment niet onder woorden brengen en voelde maar één ding: ik wil weg! Blijkbaar had ze een heel gevoelige snaar geraakt waardoor ik me letterlijk en figuurlijk terugtrok. In mijn hoofd en weg van de situatie.

In de auto voelde ik me rustiger worden en overdacht wat er gebeurd was. Ik kon zien dat dit een oud verhaal was. Als kind was ik altijd wat mollig en blijkbaar voelde ik me daardoor minder waardig. Nu weet ik dat een paar kilo’s erbij of eraf, mij niet meer of minder Daniëlle maken. Eigen waarde komt van binnenuit, onafhankelijk hoe de buitenkant eruitziet. Om het voorval los te kunnen laten verschoof ik de focus van mijn aandacht van kilo’s en afkeuring naar wat nu belangrijk voor me is, gezondheid en vriendschap.

#makeamindshift